という実感があります。
「継続は力なり」というやつですね。
継続しようと思い立っても、三日坊主で終わってしまうことも
よくありますね。
一方で、特に意識はしていないのに、
知らず知らずのうちに継続していることに、
気がつきます。
何を食べるかという食習慣もそうですし、
どんな服を着るか、買うか、というのもそうかもしれません。
さらに、「どのように考えるか」という、
思考習慣とでもいうべきものも、
あるのではないでしょうか。
なにかが起こった時に、
それをどうとらえ、どう思うか、ということが、
いつも同じパターンであることが多いのではないでしょうか。
このような思考習慣は、日々繰り返されることで、
強固に身についている、といえると思います。
いつも後ろ向きにとらえてしまう習慣があると、
発言も後ろ向きとなり、
「ネガティブな思考回路」を強化していくことに
なるのではないでしょうか。
前向きなとらえ方をする人は、
「ポジティブな思考回路」を、日々強化しているのだと思います。
どんな思考習慣をもっているかは、
発言や、記述する文章に現れるものです。
ノー天気にならない程度に、
ポジティブな思考習慣を身につけたいと思う、
今日この頃です。
p.s.
ネガティブにならないコツを、ある人に教わりました。
それは、
「自分がコントロールできない事に、いちいちとらわれないこと」
だそうです。
